수족냉증이 있다면 꼭 먹어야 할 계피 효능, 계피차

독특한 향이 있는 계피는 그 향 때문에 호불호가 갈려 준다고도 합니다. 그러나 그런 향과는 달리 계피는 여러가지의효능들을 가지고 있다고 하는데요. 어떠한 효능들이 있는지 한번 알아볼까 합니다.

계피 효능

계피를 꾸준해질 수 있게 섭취하는 경우는 수족냉증의 개선에도 도움을 주면 된다고 하는데요. 계피 효능은 혈액순환을 원활해지게 만들어주는 기능이 있기 때문에 손발이 차가울때 도움을 주어 따뜻하도록 하는데 좋다고 합니다.

계피 효능 중 하나는 설사의 방지에도 좋은데요. 배탈이나 설사병으로 인해 계속해서 설사를 하도록 되면 계피를 섭취하면 도움이 됩니다. 계피에 있는 여러가지 성분들이 설사를 방지하며 배에 가스가 차는 것도 막아주게 됩니다.

계피 효능은 입냄새를 제거함은 물론 충치의 예방에도 좋다고 하도록 합니다. 계피에 있는 특정 성분들이 세균 제거에 탁월한데요. 계피를 적당량 물에 타고, 그 물로 양치지를 해질 수 있게 되면 이런 효과를 보면 되는 것이다고 하도록 합니다.

계피 효능은 위에도 좋은 작용을 해지게 됩니다. 소화를 도와주며, 위궤양을 예방하게 되는데도 도움을 줍니다. 소화기관이 약하고 몸이 찬 분들은 이런 계피를 꾸준하도록 먹게 되면 건강을 개선하는데 도움이 된 것이다고 하도록 합니다.

계피차는 비교적 간단해질 수 있게 만들 수 있다. 생강과 계피를 씻어 물에 넣어서 끓이는데, 약한 불로 오랫동안 끓여 졸인 것이 효과가 좋은 것입니다고 해야 합니다.