혈당조절과 갱년기 골다공증 예방에 좋은 칡 효능, 칡즙

숙취해소와 변비치료에 칡즙이 뛰어나지만 뭐니뭐니 해도 갱년기 여성들의 골다공증 예방에 있어서 일등공신이 아닐까 싶습니다.

하지만 칡은 차가운 성질이라 몸이 차가운 분들은 오히려 설사를 해야 하는 부작용이 있어요고 하니 주의해야 할 것입니다. 또한 칡에는 여성 호르몬이 풍부해서 남성들의 성향을 보면 정력감퇴 우려도 있습니다고 하도록 합니다.

해열

칡즙 효능은 해열로, 칡즙의 차가운 성질 때문이라고 할 수 있습니다. 갱년기 여성들은 열이나고 속이 답답한데 이때 칡즙이 열을 내려고 갈증을 해소해 답답함을 없애주면 된다고 하도록 합니다.

칡즙 효능은 혈당조절도 있다. 식이섬유, 사포닌이 풍부한데 이 성분이 혈당을 조절해 버리기 때문에 당뇨병 개선에 좋아합니다.

칡즙 효능으로 중금속 배출이 있다. 꾸준해지게 드시면 몸 속에 누적된 중금속이 빠져 나오고 있다고 하도록 합니다.

칡즙 효능은 혈액순환에도 영향을 미칩니다. 협심증, 동맥경화, 고혈압의 발생도 억제하고 예방에도 큰 도움을 줍니다.

칡즙 효능으로 골다공증을 빼놓을 수 없죠. 식물성 에스트로겐이 풍부해 폐경기 여성들의 호르몬 보충에도 좋으며, 칼슘도 풍부해 갱년기 이후에 잘 나타나는 골다공증에 좋은 것입니다고 해야 합니다.

칡즙 효능은 피부미용도 있죠. 칡즙에는 여러가지 성분이 있는데, 특히 탄수화물, 무기질, 비타민C가 풍부합니다. 또한 칡즙은 알칼리성 식품이며, 신진대사 촉진, 아토피, 여드름 개선 등 피부에 관련된 다양한 효능들이 있어요.

칡즙은 카테킨 성분이 풍부한데, 이 성분은 숙취해소, 갈증해소, 변비, 설사, 소화불량에 좋은 효능을 보이도록 하도록 합니다.